Εμπειρεία από το Keto Diet και το μενού της για μια εβδομάδα. Πώς διαφέρει η δίαιτα Keto από άλλες δίαιτες και χαρακτηριστικά διατροφής. Πώς είναι η προσαρμογή του σώματος σε μια τέτοια δίαιτα. Η σύνθεση της δίαιτας Keto. Κέτο Δίαιτα: Μενού για μια εβδομάδα.
Όλοι δεν έχουν την ευκαιρία να πάνε στο γυμναστήριο, αλλά όλοι θέλουν να είναι λεπτές και κατάλληλες. Μπορείτε να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα στο σπίτι, κατανέμοντας για εκπαίδευση για 1,5-2 ώρες την ημέρα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να βελτιώσετε το σχήμα με πέντε απλές ασκήσεις.
Αγαπημένο μενού διατροφής: μια κατά προσέγγιση διατροφή για κάθε μέρα, πιάτα για 7 και 14 ημέρες. Μενού κατά τις μέρες: Τι είναι δυνατό σε μια ημέρα κατανάλωσης, μια λεπτομερή περιγραφή των επιτρεπόμενων προϊόντων και πιάτων. Τα αποτελέσματα της αγαπημένης σας διατροφής.
